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> Stage Pilates tous public

Stage Pilates tous public avec Yaelle Penkhoss

Durée de la formation : 1 Jour(s) soit 4 heures
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DATES À VENIR

12 novembre 2022

7 janvier 2023

18 mars 2023

8 avril 2023

20 mai 2023

3 juin 2023

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Programme
Nous pratiquerons une routine corporelle composée d’automassage, d’une séance de Pilates et finalisée par un temps calme et de relaxation. "Ce format est une invitation a une pratique complète et équilibrée , fruit de nombreuses années d'expériences et d'observation sur mes élèves . La préparation sensorielle de l'auto massage , la pratique physique globale de la méthode Pilates et le temps de relaxation comme une possibilité d'intégration et d'introspection se marient parfaitement. C'est la meilleure formule pour un travail en profondeur , efficace , pertinent et agréable !" Yaelle enseigne la méthode Pilates depuis 22 ans et est formatrice pour Polestar Pilates depuis plus de 10 ans. Yaëlle est une passionnée du corps et du mouvement qui considère la méthode Pilates comme une philosophie de vie : la recherche constante d’un équilibre corporel, mental et émotionnel entre souplesse, organisation et force.

Inscription réservation

Dates
12 novembre 2022
Public concerné
Tout public
Pré-requis
Aucun
Durée
 1 jour(s) soit au total 4 heures
Coût
Tarif :  35 € TTC
Effectif
12 stagiaires
Lieu
Espace les chemins du corps 47 Av. du Président Wilson, 93100 Montreuil (métro mairie de Montreuil)
Formateur
Yaelle Penkhoss
Adresse : 
Espace les chemins du corps
47 Av. du Président Wilson, 93100 Montreuil
Métro Ligne 9 Mairie de Montreuil
Réalisation du site web:  Jeandé Marie-Aude
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