Détails de la formation

M3 – 4ème week-end

Petits accessoires

Description :
Ce stage donne l’accès au travail de la méthode Pilates avec tous les petits accessoires (roller, ballon, disque, élastique, magic circle…) permettant d’enrichir votre pratique du répertoire Pilates. L’attention continuera à être mise sur l’adaptation de la méthode aux populations spécifiques, ainsi que sur l’apprentissage de chorégraphies et de mouvements de transition afin de créer de la fluidité dans vos cours.