Détails de la formation

SÉRIE DE STUDIO ET/OU RÉEDUCATION (TOUS LES APPAREILS) – S4-R4

S4/R4

Description :

Ce stage enseigne des compétences en matières de techniques d’évaluation, de séquences de mouvement, de sélection et des principes de mouvement appris en PP , S1/R1 , S2/R2 et S3/R3.

Vous apprendrez 24 exercices du répertoire Pilates de niveau intermédiaire et pré-avancé sur le tapis et les appareils.

Les principes de mouvement abordés dans ce stage sont la mise en charge avancée sur le membre supérieur, le travail avancé du tronc en flexion, le renforcement et l’alignement de l’extrémité inférieure, le travail intermédiaire d’extension de la colonne et le travail intermédiaire en position debout.

Le laboratoire pédagogique portera sur l’utilisation du toucher et de l’assistance tactile dans l’enseignement du Pilates .

Des études de cas seront étudiées et vous élaborerez un plan d’exercice basé sur l’information issue de l’étude de cas.

Informations pratiques
 146 Rue Montmartre, 75002 Paris
 01 83 91 75 30
 equilibrepilates@gmail.com