Détails de la formation

SÉRIE DE STUDIO ET/OU RÉEDUCATION (TOUS LES APPAREILS) – S2-R2

S2/R2

Description :

Ce stage enseigne des compétences en matières de techniques d’évaluation, de séquences de mouvement, de sélection et des principes de mouvement appris en PP et S1/R1 .

Vous apprendrez 24 exercices du répertoire Pilates de niveau débutant et pré-intermédiaire sur le tapis et les appareils.

Les principes de mouvement abordés dans ce stage sont l’organisation basique des épaules, la mobilité de la colonne vertébrale, la force du tronc y compris en extension, l’alignement des extrémités inférieures.

Le laboratoire pédagogique portera sur le séquençage et l ‘élaboration d’un programme d’exercices.

Des études de cas seront étudiées et vous élaborerez un plan d’exercices basés sur l’information issue de l’étude de cas.

Informations pratiques
 146 Rue Montmartre, 75002 Paris
 01 83 91 75 30
 equilibrepilates@gmail.com