top of page

Bienvenue

 Je sème les graines d'un mouvement conscient :

s'ancrer, grandir, s'épanouir

Découvrez mon histoire 

_39A2096.jpg
_39A2096.jpg

Pratique corporelle

La pratique de la méthode Pilates est l'axe central de mon enseignement depuis plus de 23 ans. Au cours de ces années, j'ai élargi mes pratiques corporelles et pédagogiques afin de vous accompagner et vous guider sur votre chemin de ré-approriation du corps:

Re-trouver le simple plaisir de bouger et bien vivre dans son corps ! 

Je vous propose différentes formes de pratique: cours réguliers présentiels, en ligne, stages.

séance offerte 

Cette vidéo a été réalisée dans le cadre de la collecte annuelle " Pilates pour la vie" pour l'institut Gustave Roussy.

C'est une pratique douce de Pilates et auto-massage accessible à tous les niveaux.

pilates pour la vie 2023

pilates pour la vie 2023

partie-magie-du-jardin-1.png
Restons en contact

merci de votre curiosité

bottom of page