PILATES MACHINES

COURS COLLECTIF MACHINE POUR 4 ÉLÈVES
Les élèves ont l’opportunité de pratiquer sur toutes les machines de Pilates (reformer, cadillac, chair, barrel). Le petit nombre de participants permet d’avoir un travail très adapté aux nécessités de chacun. Le professeur vous accompagne et vous guide dans les exercices en respectant votre rythme et en proposant des modifications pour permettre une meilleure progression. Le travail sur machine est précis et exigeant mais permet également d’avoir de l’assistance grâce aux ressorts sur certains mouvements par rapport aux cours de tapis.
STUDIO « HAPPY HOURS » (cours collectif machines à 4 personnes)/ mardis après-midi à Paris 2 et mercredi et vendredi midi à Montreuil )- 3 unités
. paiement à la séance 35 €
. carte de 20 unités, soit 33 € le cours
. carte de 50 unités, soit 30 € le cours
. carte de 100 unités, soit 27 € le cours
TARIFS DES COURS DE MACHINE – 4 unités (cours collectif machines à 4 personnes)
. paiement à la séance 45 €
. carte de 20 unités, soit 44€ le cours
. carte de 50 unités, soit 40€ le cours
. carte de 100 unités, soit 36 € le cours
SE PRÉPARER POUR LE COURS
Tous nos cours se pratiquent dans une tenue confortable et prêt du corps ( type legging /jogging et t-shirt), des chaussettes – pour les cours de cardio prévoir des baskets de salle. Vous pouvez également prévoir votre serviette et votre bouteille d’eau.