PRATIQUE SUPERVISEE

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de MACHINES CIRCUIT

COURS COLLECTIF POUR 5 ÉLÈVES

Rendre les élèves autonomes sur les machines et qu’ils soient actifs dans leur apprentissage est l’un des objectifs pédagogiques de la méthode Pilates. 
Dans cet optique, nous vous proposons dès septembre, les vendredis entre 13h00 et 15h00 un temps de « pratique supervisée » pour les élèves déjà pratiquants des cours machine.
L’élève pourra explorer le répertoire d’exercices qu’il connait à son propre rythme .Un professeur sera présent afin de le guider, le conseiller , le corriger lorsque nécessaire.

 

TARIFS PRATIQUE SUPERVISEE 

         . paiement à la séance 22 €

. carte de 20 unités, soit      20 €  le cours

. carte de 50 unités, soit      19 €  le cours

. carte de 100 unités, soit      18 €  le cours

 

SE PRÉPARER POUR LE COURS

Tous nos cours se pratiquent dans une tenue confortable et prêt du corps ( type legging /jogging et t-shirt), des chaussettes – pour les cours de cardio prévoir des baskets de salle. Vous pouvez également prévoir votre serviette et votre bouteille d’eau.