Anula Maiberg
pour la 1
ère fois en France :
les 19,20 et 21 avril 2019

 

Programme des 3 jours

Workshop no 1, vendredi 19 avril de 14h00 à 17h30

« Le  tapis contemporain »

Dans son style unique et novateur, Anula relève les défis des exercices sur tapis.

Pourquoi les exercices sur tapis sont-ils les plus difficiles de la méthode?

Comment pouvons-nous trouver un nouveau sens en eux?

Pouvons-nous espérer sensibiliser les étudiants à l’importance du système Pilates, et pas seulement du studio ou du tapis?

Pouvons-nous espérer inspirer plus d’hommes à apprécier la méthode Pilates? Pourquoi est-il considéré comme une spécialité féminine?

 

Workshop no 2 , samedi 20 avril de 11h30  à 15h00

« Où devrais-je ressentir cela? »

Anula pose la question que nous entendons souvent de nos étudiants.

Pourquoi est-ce que les gens ne se demandent jamais pourquoi ils pratiquent

le guerrier 1 dans un cours de yoga, mais demandent souvent à quoi servent les exercices de Pilates?

Le «CORE», on en parle, on se concentre dessus, on le stimule. En abusons-nous?

Les élèves ont-ils vraiment besoin de sentir une séance d’entraînement brûler le lendemain pour s’assurer de la réussite de leur séance d’entraînement?

Le mouvement Pilates n’est-il pas suffisant?

Est-il normal que certains exercices soient modifiés de telle sorte qu’ils ne soient plus reconnaissables comme étant les originaux de Pilates ?

 

Workshop no 3 , dimanche 21 avril

« Partenaire  Pilates : comment construire une communauté en studio »

 

Au fur et à mesure que les classes de groupe sur l’appareil et le tapis deviennent de plus en plus grandes, nous devons évoluer avec le temps. Le problème est qu’il n’y a qu’un seul enseignant pour un nombre élevé d’élèves. Est-ce que cela signifie que nous devons simplifiée notre enseignement? Les élèves des cours collectifs n’iront-ils jamais à un niveau avancé, car nous ne pouvons pas gérer leur sécurité?

Dans cet atelier, nous aborderons quelques idées faciles à saisir sur la manière de donner aux étudiants les outils dont ils ont besoin pour s’aider.

Ils devront quitter leur propre tapis ou leur réformer, se diriger vers un autre humain et potentiellement donner un coup de main. Ce type d’assistance entre étudiants aide à créer un sentiment de communauté dans le cours.

Ce sentiment de communauté contribue à la fidélisation des étudiants et au bonheur général.

Les élèves quittent la classe avec le sentiment d’être soutenus, préparés et éduqués sur des mouvements plus avancés qu’ils ne pourraient pas faire seuls ou avec un seul enseignant dans la salle.

  • 3 masterclass mat de 1h00

. Vendredi 19/04 à 12h00

. Samedi 20/04 à 10h00

. Dimanche 21/04 à 10h00

  • Possibilité de cours privés ou duo sur tous les appareils et en trio de chair sur rendez-vous.

Tarifs à l’unité et packages 

Cours privé = 90

Duo = 60 € pour chaque participant

Trio chair = 50 € pour chaque participant

Masterclass mat, durée 1h00 = 30

Workshop 1, 2 ou 3, durée 3h30 = 100 chaque séance

Packages

Les 3 workshops, tarif préférentiel = 270 € (au lieu de 300€)

1 workshop et 1 masterclass, tarif préférentiel = 115 € (au lieu de 130€)

3 workshops et 3 masterclasses, tarif préférentiel : 350 € (au lieu de 390€)

 

Inscriptions

Les inscriptions seront validées dans l’ordre d’arrivée des fiches d’inscription avec le chèque d’acompte de 50% de la valeur des cours choisis (le chèque sera encaissé au 1er avril 2019).

En cas d’annulation de l’inscrit :

. Avant le 1er avril 2019, restitution du chèque d’acompte.

. Après le 1er avril 2019, le chèque d’acompte sera encaissé.

fiche d’inscription à télécharger    : fiche inscription Anula